Стомахът и червата не са просто място за разграждане и усвояване на храната.Те,заедно с другите части на храносмилателната система са важен фактор за цялостното човешко здраве.Тяхната нормална функция е ключова за имунната функция ,метаболитен баланс,детоксикация и психично здраве.Често,когато нещо не е наред с храносмилателната система,тялото сигнализира със симптоми.И докато някои от тях изглеждат ,,нормални“ или дават като изява временен дискомфорт,регулчрната им поява и интензитет могат да говорят за по-дълбоки дисбаланси,които изискват по-голямо внимание и точна диагностика.
ЗА КАКВИ СИМПТОМИ ДА ВНИМАВАМЕ?
Сред на-разпространените оплаквания,които могат да сигнализиарат за нарушения в храносмилателната система са:
-подуване и натрупването на газове
-киселини и рефлукс
-болка или тежест след хранене или постоянна тежест в корема
-нарушения в изхождането-запек,диария или редуване между двете
-чувство за непълно изхождане
-системни прояви на хронична умора,липса на концентрация(мозъчна мъгла)
-кожни проблеми-акне,екзема
-лош дъх и бяло покритие по езика
КАКВИ СЪСТОЯНИЯ МОЖЕ ДА СЕ КРИЯТ ЗАД ТЕЗИ СИМПТОМИ?
Хипохлорхидрия(ниска стомашна киселинност)
При това състояние в стомаха не се произвежда достатъчно количество солна киселина,което може да има сериозно отражение върху храносмилането.Солната киселина е от съществено значение за разграждането на храната,усвояването на витамини и минерали (особено вит.Б12,желязо,магнезий и цинк),както и за предпазване на патогенни организми.Когато нивата и са ниски ,това може да доведе до различни симптоми-подуване ,тежест след храна,оригване и неусвояване на хранителни вещества.
някои от най-честите фактори допринасящи за хипохлорхидрия включват напреднала възраст(най-вече при лица над 65год.)бактериална инфекция с Хеликобактер пилори,хроничен стрес,недостиг на цинк,прием на определени медикаменти.
Дисбаланс в чревната микробиота
ЧЧревният микробиом е огромна и разнообразна общност от бактерии,гъбички и други микроорганизми,които подпомагат функциите на храносмилане.Здравословният микробиом подпомага разграждането на храна,синтеза на витамини,регулирането на възпаления и поддържането на имунната защита.Когато полезните бактерии в червата намалеят,вредните се разрастват и това довежда до дисбаланс в резултат на който се появяват разнообразни симптоми като подуване,промени в изхождането,нисък имунитет,умора и др.
БАКТЕРИАЛЕН СВРЪХРАСТЕЖ В ТЪНКИТЕ ЧЕРВА
Тънкото черво е с дължина около 6 метра и играе ключова роля в смилането и усвояването на храната.При нормални условия в тънкото черво се наблюдава ниска бактериална концентрация за разлика от дебелото черво.Когато бактериите там нараснат прекомерно,това води до нарушена абсорбция на хранителни вешества и разнообразие от храносмилателни симптоми,като -чести подувания,газове,диария,запек,недостиг на витамини-Б12,А,Д,К.,също загуба на тегло и умора.
КАНДИДОЗА
Кандида албиканс обикновено живее в балансирано състояние в храносмилателния тракт .При здрави хора тя не причинява проблеми,но при определени условия,като например-отслабена имунназащита,нарушен микробиом,прекомерен прием на захари или прием на кортикостероиди,може да настъпи свръхрастеж.Това състояние е известно като чревна кандидоза.Основните симптоми включват подуване,газове,мозъчна мъгла,умора,кожни обриви и чести гъбични инфекции.Дисбалансът с кандида може да наруши усвояването на хранителни вещества и да влоши възпалителни процеси в червата.
СИНДРОМ НА РАЗДРАЗНЕНОТО ЧЕРВО
Това е често срещано функционално разстройство ,което засяга начина по който червата работят ,без дац има видима структурна промяна в тъканите му.Най-честите симптоми включват болка или дискомфорт в корема,подуване,газове,редуващи се периоди на запек или диария или преобладаване на едното.Причините за отключването му не са напълно изяснени,но се смята ,че основна роля играят фактори като нарушен чревен бактериален баланс,стрес,повишена чревна чувствителност,инфекции.Макар това да не е животозастрашаващо състояние,то може значително да влоши качеството на живот.Част от лечението включва -промени в начина на хранене,управление на стреса.
КИСЕЛИНЕН РЕФЛУКС И ГАСТРОЕЗОФАГЕАЛНА РЕФЛУКСНА БОЛЕСТ
Киселинният рефлукс е такова патологично състояние при което стомашната киселина от стомаха,заедно със стомашно съдържимо се връща в хранопровода.Това предизвиква пареща болка зад гръдната кост,най-често след хранене или след лягане.Когато симптомите се появяват често или хронично,говорим за гастроезофагеална рефлуксна болест.Причините за тази патология включват отслабване на долния езофагеален сфинктер,повишено интраабдоминално налягане,лошо храносмилане.Често този проблем се появява при бремненни жени.Освен пареща болка ,могат да се наблюдават и кисел вкус в устата,често уригване,кашлица,затруднено преглъщане или подуване.Навременното идентифициране и корекция на причините е от съществено значение за облекчаване и предотвратяване на усложнения.
КАК ИРИСОВАТА ДИАГНОСТИКА МОЖЕ ДА ПОМОГНЕ?
Храносмилателните проблеми не трябва да се игнорират ,особено ако се появяват често.Чрез преглед по ириса може да се установи причината за отключването им,като огледало на по-дълбок системен дисбаланс.Така ,че с правилната диагностика ,препоръка за персонализиран хранителен режим с добавки на подходящи хранителни добавки ,билки и хомеопатични средства може да се възстанови стомашният комфорт,а с това да се подобри и енергията ,имунитета,хормоните и психичното здраве.